Bağışıklık Güçlendirici Salata

 Bağışıklık Güçlendirici Salata⭐️

#coronadiaries 🍀
Coronayla yatıp,coronoyla uyandığımız bu günlerde,bağışıklığımızı biraz olsun kuvvetlendirmek için evdeki tüm kış sebzeleriyle sağlıklı bir salata hazırladım..🍀
İçine koyduğum kinoaylada tam bir öğün oldu...Her gün yenen hamurlardan sonra salata çok iyi geldi...🥰...
Bu tarif sağlıklı tarif isteyenlere için...🥰
🍀
Bağışıklık Güçlendirici Kış Salatası
🍀

• 
  Haşlanmış Kinoa
• Kırmızı Lahana
• Beyaz Lahana
• Alabaş
• Yeşil Elma
• Havuç
• Pancar
• Maydanoz
• SOSU
• Limon suyu
• 1 tatlı kaşığı taze zencefil
• 1 diş sarmısak
• Zeytinyağ
• Elma sirkesi
• Tuz
• Üzeri İçin :kavrulmuş susam 

...

🍀Miktarlarını siz kalabalığınıza göre ayarlayın..
🍀İstediğiniz sebzeleri ekleyebilirsiniz.
🍀Püf noktası;kırmızı ve beyaz lahanayı ince doğradıktan sonra biraz tuz ve sirkeyle ovun,beklesin,yumuşasın.

tarifin videolu anlatımı..

Bu gönderiyi Instagram'da gör

Mother & Wife & Food Blogger (@nurlu)'in paylaştığı bir gönderi (8 Nis, 2020, 4:51öö PDT)